Защитник Михаил Науменков рассказал о нагрузках в межсезонье, а также поделился впечатлениями от трансфера.
«Я приступил к индивидуальным тренировкам в июне, после отпуска, который начался чуть позже из-за вызова в сборную. Сначала были легкие тренировки, потом пошли более серьезные. Когда приехал в Уфу и продолжил работу, не было такого, что нужно «вкатываться», догонять.
Сборы всегда непростые, ничего легкого нет, никаких «прогулок». Все тяжело. Но это летнее время. Надо его просто перетерпеть, две-три недели нагрузок достаточно серьезных. Интенсивность тренировок всегда высокая на предсезонке. Тебя нагружают больше, чем обычно, чтобы организм приобрел фундаментальную базу на весь сезон. Потом будут турниры проходить. За счет игр будем набирать форму, будем стараться. Так что все отлично!
Вообще, перед каждым спортсменом стоит такая цель. Надо все время добавлять, не останавливаться на месте. Если не прогрессируешь, то надо разбираться, в чем проблема. Перед нашим клубом ставятся наивысшие задачи, у нас команда с большими амбициями. Надо стараться, надо просто выходить и выполнять полностью то, что от нас требуют. Показывать результат, который хотят видеть болельщики.
Это будет очень хороший подготовительный этап предсезонной подготовки. Возможно, где-то не будет хватать скорости или пропадет техника. Это игры для «вкатывания». Такие соперники позволят быстрее привыкнуть к темпу, потому что игровой темп всегда отличается от тренировочного», – цитирует Науменкова официальный сайт Салавата Юлаева.